Chic e Barato Ser Saudável: Arroz Marrom (integral) de Primavera!!

Olá amores, hoje trago uma receita muito simples, prática, saborosa e pouco calórica. Ideal para ser consumida na hora do almoço porque vai dar te energia ao resto do dia. Deixo aqui a receita e o vídeo passo a passo....

Na Rota do Bem Estar by Francini Soares

Ingredientes:

1 peito de frango picado que já tinha grelhado (sobra do jantar rsrsr) "aqui não se perde nada"

1 mão de uvas passas

1 cenoura picada

1/2 pimento (pimentão) vermelho picado

2 dentes de alho picado

azeitonas a gosto

arroz marrom (integral)

azeite q.b.

Modo de preparo:

Doure os ingredientes no azeite e acrescente o arroz

sal a gosto

depois de dourar o arroz colocar um copo grande de água

cozer em lume brando como um arroz normal

Decorar com queijo parmesão e alecrim

Chic e Barato Ser Saudável...

beijo amores

Francini Soares